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16 mars 2009 1 16 /03 /mars /2009 10:09
flute
saxophone

Apprivoiser la douleur - Maîtriser son corps par des automatismes.

Un Français sur six souffre de douleurs chroniques. Beaucoup se sentent isolés et incompris dans leur mal. Il existe pourtant des moyens de le gérer.

Créées à partir des années quatre-vingt, les consultations antidouleur rattachées à la plupart des grands hôpitaux ne couvrent pas encore tous les besoins. Si ces centres proposent une prise en charge médicamenteuse appropriée, ils apportent aussi une aide psychologique. Le but visé est que la personne devienne active dans la gestion de son mal afin de ne plus se laisser déborder. Apprivoiser le mal, c’est d’abord connaître son origine et ses mécanismes. Ce qui permet de réduire les peurs et les fausses croyances et ainsi promouvoir des comportements de santé adaptés. Les équipes sont pluridisciplinaires. Médecins, infirmières, paramédicaux et psychologues sont formés à une écoute attentive et proposent au patient d’évaluer sa douleur et de la décrire avec ses propres mots.


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saxophone
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26 février 2009 4 26 /02 /février /2009 16:31

L’ostéoporose

au masculin

Souffrir d’ostéoporose n’est pas réservé aux femmes. Les hommes sont également concernés, mais un peu plus tardivement.



Les hommes sont en principe moins prédisposés que les femmes à l’ostéoporose. En effet, un capital osseux important acquis pendant la croissance et un squelette plus volumineux les préservent de ce risque. Comme ils n’ont pas, en vieillissant, à subir le pic de déminéralisation que connaissent les femmes au moment de la ménopause, leur perte osseuse est plus régulière. C’est vers 70-75 ans que survierment les fractures : les plus fréquentes sont celles du col du fémur (30 %), suivies de celles des vertèbres (20 %) et de celles, plus rares, du poignet.


16 % des hommes

Mieux connaître les facteurs qui favorisent la survenue de l’ostéoporose chez 16 % d’hommes (contre 40 % de femmes) permet de la prévenir, de mieux la traiter et d’éviter les conséquences toujours très graves des fractures. Comme chez la femme, il s’agit d’une déminéralisation osseuse, mais celle-ci a souvent des origines différentes. La première cause à rechercher est le mode de vie : une faible activité physique, des habitudes alimentaires entraînant un déficit en calcium et en protéines, un amaigrissement trop important. S’y ajoute parfois une consommation excessive d’alcool associée au tabagisme, connu pour réduire la formation osseuse.

Autre cause fréquente de fractures, la prise prolongée de corticoïdes (15 à 20 %),que l’on retrouve chez les hommes qui sont traités pour de l’asthme, un rhumatisme, une inflammation chronique de l’intestin. Ces médicaments ont un retentissement négatif sur la formation osseuse. Enfm, une insuffisance en hormones mâles (testostérone) concerne notamment les hommes les plus âgés. Elle est responsable de la perte osseuse dans la partie spongieuse de l'os



La prévention à tout âge

Quand un homme présente des risques importants d’ostéopo­rose et de fracture, le médecin lui demande de passer une radio - pour vérifier s’il existe une déminéralisation -, qu’il complétera par une ostéodensitométrie.

La première étape à mettre en oeuvre est de reprendre un exercice physique, la marche par exemple. Puis il faut se préoccuper de son alimentation en introduisant davantage d’aliments lactés, manger suffisam ment pour ne pas maigrir, prendre en charge les troubles de la vision et l’équilibre pour ne pas chuter, réduire, ou mieux, stopper sa consommation d’alcool et de tabac. Une supplémentation en calcium et vitamine D est particulièrement indiquée après 65 ans. Quant au

traitement hormonal masculin, il n’en est qu’à ses débuts et son effcacité est encore mal connue.




http://www.beaute-sante-forme.com

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26 février 2009 4 26 /02 /février /2009 16:26

Maladie - Info

Si l’on ne parvient toujours pas à guérir la maladie, les traitements les plus récents permettent de réduire la fréquence des poussées et d’en limiter plus efficacement les conséquences.




Sclérose en plaques: la recherche avance à grands pas


Engourdissement, sensation de raideur ou fourmillements dans un membre, trouble visuel brutal, c’est généralement ainsi que se manifeste une première attaque de sclérose en plaques. Les troubles régressent ensuite, pour se manifester à nouveau, des semaines ou des années plus tard. Cette maladie, dont on ignore l’origine, touche environ 60000 personnes en France.


La sclérose en plaques provient d’un dérèglement du système immunitaire. Pour une raison encore inconnue, les globules blancs (lymphocytesT4), censés défendre l’organisme contre les agents nocifs, franchissent la barrière du cerveau et attaquent la gaine qui entoure

les fibres nerveuses, la myéline. Cette destruction produit des lésions (visibles à l’IRM, imagerie par résonance magnétique) qui perturbent le passage de l’influx nerveux. Les symptômes principaux sont des troubles sensitifs, de la motricité, de la vision, de l’équilibre, et génitourinaires. Les traitements actuels agissent sur deux plans : réduction des poussées et atténuation des symptômes.


Gagner du temps

La plus grande avancée est la mise au point de traitements permettant de ralentir la survenue des poussées. ils sont utilisés à côté de médicaments plus anciens, certains anti-inflammatoires (corticuides) qui réduisent l’intensité des douleurs et la durée des poussées.

Les interférons bêta protègent contre l’inflammation du système nerveux central, en réduisant l’action des lymphocytes agressifs. Ils retardent ainsi probablement la progression du handicap. En effet, la sclérose en plaques évolue, dans un premier temps, sous forme de poussées (de quelques jours à quelques semaines) avant de devenir progressive.

Plus les attaques sont faibles et espacées, plus le handicap est léger. Ces médicaments sont administrés par injections intramusculaires ou sous-cutanées, plusieurs fois par semaine. Selon le pr Catherine Lubetzki, neurologue à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière, â Paris.


Environ 60000 personnes en France sont touchées par cette maladie.


L’acétate de glatimar, plus récent encore, donne également de bons résultats sur l’atténuation et la prévention de l’inflammation. Cette molécule possède une structure proche de celle de la myéline. Elle sert en quelque sorte de leurre pour détourner les lymphocytes des fibres nerveuses. Ce médicament présenté une efficacité très proche de celle des interférons et sa tolérance s’avère meilleure. Il s’administre quotidiennement par voie sous-cutanée.


D’autres molécules font actuellement l’objet de recherches avancées. « On vient notamment d’obtenir les résultats d’une étude menée auprès de 940 patients

sur un nouveau médicament, un anticorps monoclonal. Et ces résultats sont bons », se réjouit le pr Lubetzki. Ce traitement vise à empêcher l’entrée des lymphocytes dans le système nerveux. Au cours de l’étude, deux tiers des patients ont reçu l’anticorps monoclonal et un tiers un placebo. Dans le groupe traité avec le médicament, une réduction de 68 % de la fréquence des poussées a été constatée. Si ces résultats sont confirmés, le produit pourrait faire l’objet d’une autorisation de mise sur le marché fin 2005. Une étude est aussi en cours sur des statines, ces produits utilisés pour abaisser le taux de cholestérol. Il semblerait qu’une dose quotidienne puissefreiner l’action inflammatoire des lymphocytes.


Apaiser les symptômes

Reste à atténuer les symptômes qui s’installent progressivement, tels que la fatigue, les douleurs et la raideur musculaire.


La kinésithérapie produit des

effets bénéfiques, mais on vient de franchir une étape importante avec la mise au point de deux nouveaux traitements. En cas de handicap important (raideur très sévère des membres inférieurs), le patient dispose désormais d’une pompe lui permettant de s’administrer un médicament antiraideur puissant, l’Iorésol. Contre les raideurs plus localisées, c’est l’utilisation de la toxine botulique qui s’est révélée la plus efficace. Le patient peut s’injecter lui-même le produit localement.


S’agissant des douleurs, certains médicaments antiépileptiques peuvent apporter un soulagement. Contre la fatigue, très fréquente, l’Amantadine semble le médicament le plus utile, même si ses effets varient selon les patients. Enfin, la relaxation et la prise en charge psychologique sont de plus en plus systématiquement proposées, car elles représentent des appoints précieux.



http://www.beaute-sante-forme.com

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13 février 2009 5 13 /02 /février /2009 17:11

Certains individus ont besoin d’être toujours en mouvement, au risque de lasser leurs proches. Face à cette «hyperactivité », sachons préserver notre propre rythme et faire valoir notre droit à la détente!


Vivre avec

un hyperactif


Jai besoin de peu de sommeil et je me lève habituellement vers 5 heures du matin, confie Victor, 50 ans. J’en prolite pour ranger la maison ou aller courir pendant que ma femme et mes enfants dorment.Je leur épargne ainsi des corvées etje suis disponible pour partager des moments avec eux lorsqu ‘ils se réveillent. » Le modus vivendi établi par Victor avec ses proches fonctionne, même s’il reconnaît qu’on lui reproche parfois de se mettre en avant et de vouloir tout faire à la place des autres. Le dynamisme, la résistance physique sont des qualités précieuses qui permettent d’accumuler les expériences et de faire avancer les choses. Mais ce besoin de multiplier les activités peut s’avérer étouffant et culpabilisant pour les proches qui ne peuvent et/ou ne veulent pas suivre.

« Le besoin permanent de faire des choses s’apparente souvent au désir de tout contrôler, confirme Marie Haddou, psychologue et auteur de “Halte au surmenage”. Ce qui réduit d’autant l’espace de liberté du partenaire. » Mathilde, 35 ans, qui passe un mois chaque été dans la maison de famille administrée par son père, connaît bien la situation: « Mon père est toujours le premier levé, raconte-t-elle. Lorsque nous prenons lepetit déjeuner, il rentre déjà du marché les bras chargés de légumes qu’il commence aussitôt à éplucher. Le midi, il est incapable de

passer plus d’une demi-heure à table, prétextant toujours qu’il a des choses à faire. Il s’exclut donc d’office des moments de convivialité où l’on peut bavarder

tranquillement autour du café. Et pour peu qu’on s’installe sur une chaise longue après déjeuner, il vous gratifie d’un “alors, on glande ?“» Un comble pendant les vacances ! » Le père de Mathilde a besoin de se sentir indispensable. En prenant plus que sa part des tâches quotidiennes, il s’assure la gratitude de tous mais impose aussi son rythme et ses valeurs L’oisiveté est la mère de tous les vices... ») à la maisonnée. Mais il n’a guère le temps d’écouter les autres et de partager des moments avec eux.





Être un couple ne veut pas dire

tout  faire

ensemble et en même temps.


Faire respecter son rythme

Ce qui est supportable l’espace de quelques semaines l’est beaucoup moins à longueur d’année. « Le conjoint d’un hyperactif doit préserver son rythme sans se laisser entraîner dans le tourbillon de l’autre, souligne Marie Haddou. L’hyperactif est souvent moteur, mais l’autre doit aussi faire valoir ses projets et ses aspirations pour réguler la vie commune. » Ainsi, Louise, 60 ans, a décidé un jour de limiter le nombre des « dîners en ville» imposés par son mari. « Mon époux a longtemps travaillé dans l’hôtellerie de luxe où il s’est fait beaucoup de relations, explique-t-elle. Résultat : nous avions chaque semaine plusieurs invitations à dîner. Un jour,j’ai décidé de trier et de ne conserver que celles provenant de personnes que nous estimions réellement. Le rythme des sorties s’est beaucoup ralenti, et mon mari afinalement apprécié d’avoir plus de temps à consacrer à la lecture. »


Préserver son rythme, c’est aussi trouver une alternative au modèle du couple fusionne!.

« Être un couple ne veut pas nécessairement dire tout faire ensemble et en même temps, précise Christine Brunet, psychologue. On peut se retrouver sur des projets ou des valeurs tout en conservant une liberté d’action. » Ainsi, François etAlice sont très attachés à la semaine qu’ils passent chaque année à la montagne. Mais François, très actif et avide de sensations fortes, pratique le ski alpin, tandis que sa femme préfère les randonnées et les moments de détente sur la terrasse du chalet.



Aider l’autre à se détendre

Parfois, l’hyperoccupation traduit une culpabilité inconsciente (peur de mal faire, de ne pas faire ce qu’on aurait dû faire) génératrice de stress et d’in­satisfaction. Or ce stress est contagieux. Pour conserver sa sérénité, le conjoint de l’hyper-occupé doit être capable de prendre conscience du stress généré par l’autre et de le tenir à distance. On peut aussi aider l’autre à relativiser et lui apprendre à se détendre en instaurant des moments d’échange, en organisant des week-ends à la campagne... «Mon mari est un boulimique du travail, témoigne Marie-Hélène, 38 ans. Pendant nos dernières vacances, il a reçu un mail l’informant de la tenue d’une réunion importante le surlendemain. Et il était prêt àfaire trois heures de route pour rejoindre l’aéroport sans se poser de questions.Je lui ai demandé pourquoi cette réunion était si importante et quelles seraient les conséquences s’il n’y assistait pas. II s’est avéré que sa présence n’était nullement indispensable. »


Les hyperactifs au travail sont dans une logique perfectionniste qui trouble parfois leur perception des enjeux réels. L’autre peut les aider en mettant du rationnel dans l’émotionnel, et en dédramatisant la situation, par le biais de l’humour, par exemple. On ne peut pas changer l’autre. Mais on peut l’aider à devenir son meilleur ami.



L'AVIS de Marie Haddou

psychologue

Les individus qui ne savent pas se poser sont souvent

prisonniers d’une morale intériorisée qui associe

l’oisiveté au péché et fait du travail l’unique mode

d’épanouissement personnel (~ Je trime donc je suis »). Cet état d’esprit est souvent lié au modèle familial qui pousse à reproduire I’hyperactivité de ses parents. Le besoin de faire - y compris pour les autres - peut aussi traduire un besoin d’amour et de reconnaissance, voire, dans certains cas, de contrôle et de domination. Plus prosaïquement, la boulimie d’action est souvent liée à l’angoisse du vide: peur de s’ennuyer, de se poser des questions sur soi-même. Enfin, l’action est un aiguillon. Les hyperactifs craignent, en levant le pied, de ne plus pouvoir redémarrer. L’action est une dynamique qui s’auto-entretient.




Je pense, moi, que nous sommes sérieusement dans la mouise avec notre super-super-actif national !

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2 février 2009 1 02 /02 /février /2009 15:50

Les 10 points

à surveiller


Tout comme l’homme, le chien peut aussi être malade. Du petit mal à la grosse infection, il convient de connaître les maladies les plus courantes ainsi que leurs symptômes afin d’y pâlier rapidement pour que l’animal guérisse vite.


De nombreuses maladies peuvent subvenir chez le chien. Si celui-ci se comporte de façon anormale, refuse la nourriture ou montre des signes clairs d’une maladie organique, il est alors recommandé d’aller d’urgence chez le vétérinaire. Plus vite le diagnostique est établi assorti d’une thérapie aopropriée, plus vite le bon rétablissement de l' animal intervient. Dans le cas d’une maladie importante, la rapidité est primordiale.







Comme Allergie aux piqûres de puces


La salive que la puce injecte lors de chaque piqûre provoque à la longue une réaction immunitaite de la part de l’animal. Cette réaction allergique se traduit par une inflammation du dos de l' animal (on parle souvent d’eczéma). L’animal se gratte énormement et se lèche, ce qui aggrave encore le phénomène.






Comme Diabète


Le diabète sucré du chien est une affection qui apparaît progressivement avec l’âge. Il s’agit donc d’un diabète sénile, dû à la diminution de la sécrétion de l’insuline par le pancréas. Les symptômes sont une augmentation de la consommation d’eau avec parallèlement une augmentation de la diurèse. D’autres symptômes peuvent apparaître par la suite comme l’opacification du crystallin.






Comme Epilepsie


Lépilepsie est une maladie qui entraîne, comme chez l’homme, un certain nombre de manifestations neurologiques : convulsions, perte de conscience, désordres neuro-végétatifs. Le diagnostic est difficile à poser. De nombreuses autres causes notamment des troubles du métabolisme, des atteintes du cerveau... peuvent entraîner des symptômes similaires.





Comme Hépatite de Rubarth


L’hépatite de Rubarth, ou hépatite contagieuse canine, est une maladie due à un virus extrêmement contagieux. Elle se manifeste par de la fièvre, des troubles digestifs et des signes laires. Cette maladie est rarement mortelle, mais peut laisser des séquelles dont l’animal va souffrir tout le restant de sa vie. Il est donc important de le vacciner contre cette maladie dès son plus jeune âge.






Comme Jaunisse


La jaunisse que l’on appelle aussi ictère est une coloration jaune des muqueuses. Elle peut s’apprécier au niveau du blanc de l’oeil ou au niveau de la muqueuse buccale. Chez le chien, cet ictère est généralement du à une destruction massive des globules rouges, que le foie est incapable de retraiter. Dans d’autres cas, c’est le foie qui est en cause.







Comme Kératite


La kératite est une atteinte de la cornée lorsqu’elle est soumise à rude épreuve par l’activité du chien comme les piqûres de ronces, les chocs ou encore les irritations mécaniques. En cas de blessure même légère, la cornée devient bleutée et les paupières restent fermées sur l’oeil. Généralement, les vaisseaux rouges qui serpentent sur la conjonctive sont épaissis et cette dernière apparaît rose au lieu d’être blanche.






Comme Leptospirose


La leptospirose est une maladie grave qui touche le chien et également l’homme. Cette maladie se propage à partir d’un rat qui contamine le chien par son urine. Elle se traduit par une forte fièvre, un abattement, une gastro-entérite hémorragique et dans certains cas un ictère.







Comme Piroplamose


Maiadie mortelle, transmise par les tiques qui se traduit par un ictère et une coloration sombre des urines. La tique, vivant dans les broussailles aux abords des bois, se laisse tomber sur le chien lors de son passage et se fixe sur sa peau pour se gorger de sang. C’est au cours de ce repas qu’elle peut injecter des piroplasmes qui sont présents dans la salive.

Irrégulière.





Comme Rage


La rage est maladie toujours mortelle et qui peut se transmettre à l’homme. Elle est virale et affecte le système nerveux du chien. Au cours des dernières phases de la maladie, le virus se déplace du cerveau vers les glandes salivaires et la salive.






Comme Tumeur Mammaire


Au moment des chaleurs et un mois après, on recherche la présence de tumeurs débutantes. Ces tumeurs se présentent sous la forme d’un nodule allant de la taille, d’une bille à celle d’un oeuf. À la palpation, la tumeur est plus dure que la mamelle elle-même et sa consistance semble irrégulière.







Comme syndrome de Wobbler


Le syndrome de Wobbler est une affection qui touche essentiellement les chiens de grande taille. Il est dû à une malformation des vertèbres cervicales. Cette malformation se caractérise par un rétrécissement du conduit par lequel passe la moelle épinière, par une déformation du disque intervertébral, ainsi que par une subluxation des vertèbres cervicales. Toutes ces anomalies entraînent une compression progressive de la moelle épinière.





Comme Zoonose


On appelle zoonose toute maladie transmise à l’homme par l’animal. La rage est certainement la zoonose la plus grave, Il y a aussi l’ascaris, une maladie qui peut être transmise par le chien. Elle peut provoquer de forts séquelles chez l’enfant. li est donc important de tenir le carnet de vaccination à jour, d’éviter les endroits réservés aux enfants et de vermifuger correctement le chien.

















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17 janvier 2009 6 17 /01 /janvier /2009 11:56

Les Aliments Aphrodisiaques

en Vente Libre

 


De tout temps, l’homme a recouru aux aliments pour réveiller ses ardeurs et pimenter ses ébats amoureux.

Les précieux condiments, piments et aromates, les philtres d’amour et autres aphrodisiaques, font toujours rêver les amants épuisés ou désirant se surpasser... Est-ce une pure fiction ? – Beaucoup moins qu’on ne le pense !

De nombreux aliments, vitamines et minéraux, font monter la libido en flèche. Ils intensifient le désir et peuvent décupler l’orgasme. Les connaître c’est vous assurer une vie amoureuse beaucoup plus voluptueuse.

Aussi, installez-vous à la table des amants, où plaisir de la table et plaisir sexuel ne font plus qu’un.

Les aliments aphrodisiaques : premiers “médicaments” du sexe

Selon J-M. David, spécialiste en médecine naturelle : “Dans le combat incessant contre l’affaiblissement sexuel, la nutrition joue un rôle majeur, et l’on a très souvent vu des problèmes sexuels disparaître après une amélioration du régime alimentaire.

Les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments sont les vrais, les seuls aphrodisiaques. Chaque nutriment contribue à sa façon, à la production requise d’hormones, au maintien de la santé de la prostate, de l’utérus, des parois vaginales ou des fourreaux de la verge.

La bonne vitalité de ces organes est absolument indispensable si l’on veut conserver une vigueur satisfaisante”.

Pour tout savoir:

http://go.jepran.jack2.46.1tpe.net

Envoi discret

________________________________________

Il n'y a pas de honte à avoir une féfaillance de temps en temps.

Ce qui est gênant c'est de ne pas savoir y remédier à temps.

____________________

http://jepran.nbcapture.com

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30 décembre 2008 2 30 /12 /décembre /2008 11:46
 
 



CECI EST UN APPEL AU SECOURS VENANT DU C.H.U D'ANGERS
:

> > > MERCI DE LIRE ET DE FAIRE SUIVRE AU PLUS GRAND NOMBRE DE GENS QUE VOUS CONNAISSEZ. Dr MATHIEU RIGAUDEAU ASSISTANT CHEF DE CLINIQUE SERVICE DES MALADIES INFECTIEUSES ET REANIMATION MEDICALE AU C.H.U. DE NANTES TEL: 02.41.28.42.87 FAX: 02.41.28.26.52

BONJOUR, AURIEZ-VOUS LA GENTILLESSE DE FAIRE SUIVRE CET ARTICLE A TOUTES VOS LISTES D'ENVOIS ?


MERCI DE VOTRE IMPLICATION. SI VOUS CONNAISSEZ UNE PERSONNE DE GROUPE 'A' RHESUS NEGATIF (TRES RARE), ET SI CETTE PERSONNE EST DE PREFERENCE DE SEXE MASCULIN ET AGEE DE MOINS DE 25 ANS, ALORS ELLE POURRA PEUT-ETRE AIDER NOELIE - 1 AN ATTEINTE D'UNE LEUCEMIE RARE A BENEFICIER D'UNE GREFFE.




LE DELAI EST TRES COURT : 2 MOIS


CONTACTER L'ETABLISSEMENT FRANCAIS DU SANG DE BOIS-GUILLAUME AU 02.35.60.50.50

NOELIE EST POUR LE MOMENT HOSPITALISEE A ANGERS (49) POUR CONTACT : FABIENNE HALOPEAU - NORMANDIE Est SERVICE.. TEL: 02.31.65.60.51 FAX: 02.31.64.21.76



FAITES SUIVRE CET ARTICLE, C'EST TRES SERIEUX.


PS: A CEUX QUI EN ONT MARRE DES CHAINES: ON VA UTILISER L'ARGUMENT BANAL MAIS VRAI: SI CA VOUS ARRIVAIT, VOUS AIMERIEZ BEAUCOUP QUE LES GENS RENVOIENT CET ARTICLE, ET PEUT-ETRE, TROUVER UN DONNEUR


MERCI pour elle, CECI NE PRENDRA QUE 2 MINUTES DANS VOTRE VIE




NOELIE compte sur VOUS !
Souhaitez-lui par votre geste une nouvelle année de vie.


Bonne année 2009 à Toutes et à Tous
Happy and Successful New Year 2009

http://www.jiwix.com/?r=1871202

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16 septembre 2008 2 16 /09 /septembre /2008 14:24

La théorie du mouton ,  scientifiquement prouvée !

Un troupeau de moutons ne peut se déplacer qu'à la vitesse du mouton le plus lent.
Quand le troupeau est pourchassé, ce sont les plus lents et les plus faibles qui sont attaqués en premier.



Cette sélection naturelle est bonne pour le troupeau en général, parce que la vitesse du troupeau augmente à mesure que les plus lents et les plus faibles sont éliminés.



De la même façon, le cerveau humain ne peut fonctionner plus vite que ses cellules les plus lentes...



Comme on le sait aujourd'hui, la consommation d'alcool détruit les cellules du cerveau.



Naturellement ce sont les cellules les plus les lentes et les plus faibles qui sont détruites en premier.



On peut donc en déduire qu'une consommation d'alcool élimine les cellules les plus faibles, rendant ainsi notre cerveau de plus en plus performant.



Ce qui explique pourquoi on se sent toujours un peu plus intelligent après 4 ou 5 apéros.


J'le savais... moi!

___________________________________________________________________
"Si tu dors et que tu rêves que tu dors, il faut que tu te réveilles deux fois pour te lever."


                        JC VanDamme



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5 septembre 2008 5 05 /09 /septembre /2008 14:11

Une femme qui a perdu 7 kilos en 2 mois - en mangeant à sa faim - témoigne :

"Comment j'ai éliminé
mes toxines et retrouvé mon poids idéal
- et comment vous pouvez en faire autant"

MANGEZ et MAIGRISSEZ
Guide Pratique pour perdre rapidement Du poids sans avoir faim.


Vous découvrirez :
La combinaison gagnante – en 2 parties – qui vous garantit à 99 % de perdre vos kilos en trop (page 9).
Le secret – dont vous avez besoin – qui peut rendre votre perte de poids amusante, facile et plus excitante (page 11).
Le « truc » des spécialistes du coaching pour rendre la perte de poids beaucoup plus facile – et sans douleur (page 12).
Les 3 astuces simples pour perdre du poids quasiment à coup sûr (page 13).
La chose que vous devez faire au minimum 8 fois par jour pour perdre du poids beaucoup plus facilement (page 18).
L'endroit où trouver un coupe-faim super-efficace – abondant, 100 % naturel et presque gratuit ? (page 18).
Une astuce géniale – à faire avant chaque repas – qui vous empêchera de trop manger (page 18).
Le conseil de Thomas Jefferson lui-même pour être et rester en pleine forme (page 19).
La formule mathématique très simple qui vous permet de perdre vos kilos superflus (page 19).



 

"Que faire immédiatement pour sauver
votre coeur et vos artères"



Sauvez votre coeur et vos arteres
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2 août 2008 6 02 /08 /août /2008 10:59


Le téléphone portable:

 

Les dix précautions à prendre.

Vingt experts internationaux, spécialistes en cancérologie, se sont rassemblés autour de David Servan-Schreiber (Docteur David Servan-Schreiber, docteur ès science, professeur clinique de psychiatrie, université de Pittsburgh) et lancent un appel pour une meilleure utilisation des téléphones portables, afin de réduire les risques pour la santé.

 

Le point sur les études.

 

A l'heure actuelle, les études épidémiologiques sont insuffisantes pour affirmer qu'il existe un lien direct entre l'usage des téléphones portables et le risque accru de tumeurs et autres problèmes de santé.

 

Cependant, on sait que:

  1. Les champs électromagnétiques des téléphones portables pénètrent dans le corps humain, particulièrement, dans le cerveau, et plus encore chez les enfants;

  2. Ces mêmes champs électromagnétiques ont divers effets biologiques sur les tissus vivants, notamment une augmentation de la perméabilité de la barrière hématoencéphalique (qui protège le cerveau des éléments extérieurs) et une fabrication accrue des protéines de stress.

  3. Les étude les plus récentes montrent une association probable et entre l'utilisation du téléphone portable et certains cancers du cerveau.

    Les règles d'or.

  • 1- N'autorisez pas les enfants de moins de 12 ans à utiliser un téléphone portable, sauf en cas d'urgence. En effet, les organes en développement (du foetus ou de l'enfant) sont les plus sensibles à l'influence possible de l'exposition aux champs électromagnétiques.

  • 2- Lors de vos communications, essayez autant que possible de maintenir le téléphone à plus de 1 mètre du corps (l'amplitude du champ baisse de quatre fois à 10 cm, et elle est 50 fois inférieure à 1m de distance) (Pas vraiment pratique....mais). Dés que possible utilisez le mode «haut parleur » ou un kit mains libres équipé d'un tube à air dans ses derniers20 centimètres, qui semble moins conduire les ondes électromagnétiques qu'un kit mains libres filaire traditionnel ou une oreillette Bluetooth (moins d'1/100 de l'émission électromagnétique du téléphone en moyenne).

  • 3- Restez à plus de 1 mètre de distance d'une personne en communication, et évitez d'utiliser votre téléphone portable dans les lieux publics, comme le métro, le train ou le bus, où vous exposez vos voisins au champ électromagnétique de votre appareil.

  • 4-Évitez le plus possible de porter un téléphone mobile sur vous même en veille. Ne pas le laisser à proximité de votre corps la nuit (sous l'oreiller ou sur la table de nuit), particulièrement pour les femmes enceintes ou alors le mettre en mode « avion » ou « hors ligne/off-line », qui a pour effet de couper les émissions électromagnétiques.

  • 5- Si vous devez le porter sur vous, assurez-vous que la face « clavier » est dirigée vers votre corps pour que la face « antenne » (puissance maximale du champs » vers l'extérieur.

  • 6- N'utilisez votre téléphone portable que pour établir le contact ou pour des conversations de quelques minutes (les effets biologiques sont directement liés à la durée d'exposition). Il est préférable de rappeler ensuite d'un téléphone fixe filaire (et non d'un téléphone sans fil "DECT", qui utilise une technologie à micro-ondes apparentée à celle des portables).
  • 7- Quand vous utilisez votre téléphone portable, changez de côté régulièrement et, avant de le mettre contre l'oreille, attendez que que votre correspondant ait décroché (baisse de la puissance du champ électromagnétique émis).
  • 8- Évitez d'utiliser le portable lorsque la force du signal est faible ou lors de déplacements rapides comme en voiture ou en train (augmentation maximale et automatique de la puissance lors des tentatives de raccordement à une nouvelle antenne relais ou à une antenne distante).
  • 9- Communiquez par SMS plutôt que par téléphone (limite la durée d'exposition et la proximité du corps).
  • 10- Choisissez un appareil avec le DAS le plus bas possible par rapport à vos besoin (le "débit d'absorption spécifique" mesure la puissance absorbée par le corps). Un classement des DAS des téléphones contemporains es différents fabricants est disponible sur www.guérir.fr et d'autres sites Internet.
A vous de choisir:

Prendre le risque et jouer à la roulette Russe avec votre santé ou munir votre portable d'une antenne de déphasage (voir notre article plus loin sur ce site: "Pour ne pas mourir idiot.....").

ATTENTION !
CECI EST SUFFISEMMENT GRAVE POUR RETENIR TOUTE VOTRE ATTENTION

Voire aussi le reportage d'FR3 du 12-08-2008 sur les personnes sensibilisées aux ondes électromagnétiques (pas drôle leur vie).
TA SANTE
Je pense que tu sais que l’utilisation du mobile n’est probablement pas sans danger !!!
Depuis quelques semaines, la télé, les journaux, les radios n’arrêtent pas d’en parler…
Même le ministère de la santé recommande « le principe de précaution » !!!

Comme tout le monde j’avais une vague idée des risques, mais je ne m’en préoccupais pas trop.
En m’intéressant au sujet de plus près, j’ai découvert des choses inquiétantes…
Je te laisse quelques liens en fin de message pour que tu voies par toi-même ces informations…

Ce qui m’a le plus alerté personnellement ce sont les risques pour les enfants...
Et le fait que les assureurs se préparent au pire en excluant de leurs garanties les risques liés aux micro-ondes des téléphones mobiles…

Me débarrasser de mon mobile n’est pas une chose facilement envisageable…
Mais l’idée de risquer un cancer ou d’autres problèmes de santé… Ce n’est pas génial non plus !!!

J’ai trouvé une meilleure solution.
Il existe un moyen de se protéger qui peut sensiblement réduire les risques.

C’est tout simple et pas cher : le COMPENSATEUR d’ondes.

C’est un dispositif électromagnétique miniaturisé dans une pastille autocollante.
Il suffit de le coller au dos ton téléphone pour qu’il soit le plus près possible de ta peau.
Je ne veux pas te noyer sous des détails techniques que je ne comprends pas totalement moi-même…
Disons pour résumer que le compensateur limite les élévations de température dans le cerveau et régule les perturbations électromagnétiques de l’organisme.

Personnellement, dès que j’ai connu, j’en ai commandé pour moi et toute ma famille avant même de l’avoir essayé et constaté les effets.
Je me suis dit : « Pour 25€, dans le pire des cas c’est inutile… Mais si ça m’évite un cancer ou ne prolonge ma vie ne serait-ce que d’un seul jour… CA VAUT LE COUP !!! »

Depuis, au-delà des tests, j’ai vraiment constaté la disparition de l’effet « tête qui chauffe ».
Je suis donc certain d’avoir fait le bon choix !!!
Et je ne peux que te recommander de t’informer sérieusement sur le sujet et de faire de même.


Cette antenne de déphasage qui vous est proposée n'est peut être pas "l'arme absolue" pour vous protéger mais faute d'autre chose....

TES FINANCES
Je présume que comme moi tu n’as rien contre l’idée de payer moins et de gagner plus !!!
C’est ce que tu vas pouvoir faire avec la société DO-BE-HAVE (DBH).

Plutôt que de payer 25€ pièce tes compensateurs…
Tu peux devenir distributeur agréé et bénéficier du prix de gros de 15€ seulement.

La société DBH, qui distribue les compensateurs ne fait pas de publicité et n’emploie pas de commerciaux…
Pour se faire connaître elle utilise le marketing relationnel.
C’est une forme rémunérée du bouche-à-oreilles qui permet à des gens comme toi et moi de gagner de l’argent en plus de leurs revenus principaux ou même de changer de carrière.

Le principe est tout simple.

L’argent économisé sur la pub et les commerciaux est redistribué à un réseau de distributeurs indépendants selon 3 formes de revenus.

Des économies : tu achètes 15 € au lieu de 25 € = 10 € d’économies.

Des revenus directs : Tu achètes 15 € et tu revends 25 € : Bénéfice = 10 €

Des revenus indirects : Tu peux proposer à tes amis, famille, relations… de devenir eux aussi distributeurs agréés dans ton équipe.
DBH te reversera des commissions (jusqu’à 20%) sur chaque produit commandé par les distributeurs de ton équipe (que ce soit pour eux-mêmes ou pour revendre).

Que ce soit pour faire des économies, gagner un peu d’argent en plus ou construire de gros revenus…
N’importe qui peut grâce à ce concept créer et développer sa propre entreprise depuis chez lui…
• Avec aucun risque de perte le coût de démarrage est de 1 € et on économise déjà 10 € pour nos propres compensateurs…
• Et tous les atouts pour réussir (statut légal, formation, outils…).

Que ferais-tu avec 300 €, 500 €, 1000 € de plus à la fin du mois ?

Il y a plus de 3 milliards de portables dans le monde !!!
Avec un peu de sérieux il est possible de construire des revenus quasi illimités !!!


Que ce soit pour un second revenu en complément ou pour construire sérieusement de gros revenus…

Je pense que ça vaut le coup d’étudier sérieusement la question !!!


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http://www.plus2visitheures.com/AUTOSURF?r=58506
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